Ostara -Workshop zur Tag- und Nachtgleiche mit Yoga und Meditation die inneren Kräfte wecken

Frühlingserwachen mit Yoga und Meditation

Der Frühling ist eine Zeit des Erwachens und des Neubeginns. So wie die Natur um uns rum erblüht,  möchten auch Körper und Geist mit Kraft und Energie die Lethargie des Winters abstreifen  und sich sich neu ausrichten.

In diesem Workshop werden wir durch kraftvolle Asanas unseren Körper energetisieren. Mit Atemübungen werden wir unseren Geist erwecken und den Körper zur Entgiftung anregen,

In Meditationseinheiten erhalten wir Zugang zu unserer Intuition, unserer inneren Weisheit , also daß wir uns klarer werden können über das, was wir wirklich wollen, wohin   wir unsere Energie ausrichten wollen.