Dein Adventsretreat 2020

mit dem Zauber und Magie der Vorweihnachtszeit die eigene Mitte finden und und von innen raus zum erblühen kommen. Mit Yoga, Meditation, Atemübungen und einer großen Portion Selbstfürsorge aus dem Ayurveda. Nutze die Zeit des Advent um Dir und Deiner Umgebung Gutes zu tun. Komme in Deine innere Kraft und  in Kontakt mit Deiner Intuition und dem was Du loslassen möchtest im alten Jahr. So kannst Du mit Leichtigkeit und Klarheit in ein gesegnetes 2021 starten.

Ein 4 – wöchiger Online Retreat, mit 4 Online Einheiten: 28.11.; 5.12.; 12.12.;19.12 an denen wir gemeinsam Yoga machen, meditieren, uns austauschen, Karten legen, einen ayurvedischen Lebensstil kennenlernen. Zur Festigung und Intensivierung gibt es 1-2 Meditationen pro Woche per Audiodatei, leckere ayurvedische Rezepte, Unterlagen für Deine ayurvedische Selfcare …