Changes- so kommst du gut durch die Wechseljahre

19. November 2022 @ 16:00 - 10. Dezember 2022 @ 18:00

| €229,

das lernst du :

  • was du selbst tun kannst damit deine Hormone,  deine Energie und deine Gefühle ausgeglichen sind
  • Wie du deine Vitalkraft, deine Lebensenergie und dein inneres Feuer weckst
  • wie du in deine Macht und Kraft hineinwachsen und neue Seiten an dir entdecken kannst.

    Inhalte aus dem Kurs:

    • Die Phasen im Leben der Frau
    • Bedeutung der Wechseljahre
    • Phasen der Wechseljahre
    • Hormone und hormonelle Imbalancen auf der körperlichen, emotionalen, mentalen und spirituellen Ebene
    • Chakren und Hormone
    • Ayurvedischer Blick auf die Wechseljahre
    • Ayurveda- Ernährung in den Wechseljahren
    • Ayurveda- Rezepte
    • Pranayma, Entspannung, Meditation
    • Selfcare
    • Göttinnen – Workshop

  • das bekommst du:

    – 4 mal Online- Live – Event:
    am 19.11.; 26.11. 3.12. ; 10.12.
    – Workbook
    – Rezepte
    1 persönliches Coaching
    2 Meditationen
    Anleitung Pranayama