Reinigung und Entgiftung für den Herbst

1 Woche für Dich

entgiften – reinigen – zentrieren

ayurvedisch – basisch – alltagstauglich

Reinigung und Entgiftung für den Herbst 

1 Woche für Dich

Beginne den Herbst mit einer Wohltat für dich und sei dabei bei der Ayurveda Detox Kur für den Herbst. Lerne, wie du mit Ritualen aus dem Ayurveda deine Energien harmonisieren kannst und dein Wohlbefinden steigerst. Gemeinsam entgiften wir mit Leichtigkeit und ohne Verzicht. Durch Entspannungsübungen, Yoga und Meditation findest du zurück in deine innere Balance. So startest du  frisch und revitalisiert in den Herbst.

Vom 23.9. 2023 bis zum 30.9.23 (Vorbereitungsmeeting am 21.9.2023)

das Einzigartige:    gemeinsam in der Gruppe und trotzdem individuell auf deine Bedürfnisse und deine Alltagsanforderungen angepasst

Du bekommst:

• 4 Meetings online
• Yin Yoga  live online zur Entspannung
• Yoga Nidra live online
• Morgenyoga zur Aktivierung und Entgiftung
• Meditationen
• Einkaufsliste
• leckere Rezepte
• viele wirksame Ayurvedatools zur Entgiftung
• Austausch in der Gruppe
• 1 mal persönliches Coaching à 30 min.
• Support durch Emails